Spanish Counseling
Servicios en Español
Terapia individual
¿Se siente estancado, abrumado, estresado o tiene dificultades para expresar emociones saludables? ¿Está luchando con esa voz que le dice que no es lo suficientemente bueno? Tal vez se siente desesperado por ciertos problemas en su vida. Si es así, la terapia individual le permite tener un espacio seguro para ser escuchado y explorar esos sentimientos y obtener las herramientas adecuadas para ser lo mejor posible.
¿Cómo podemos ayudar?
El objetivo de la terapia individual es ayudar a aliviar la fuente de angustia que puede estar interfiriendo con su vida diaria. Nuestro objetivo es ayudarle a obtener las herramientas que necesita para sanar, ya sea que esté buscando ayuda con una experiencia pasada o una preocupación presente.
Trabajaremos en colaboración para ayudarle a desarrollar la autoconciencia y aprender habilidades para reducir y controlar sus síntomas. Nuestro enfoque es ayudarle a desarrollar nuevos patrones de relación contigo mismo y con los demás para mejorar su calidad de vida.
Terapia infantil
¿Se siente preocupado por su hijo o hija?
¿Siente que se está quedando sin ideas sobre cómo ayudar a su hijo o hija?
Tal vez su hijo le ha dejado fuera de su vida y tiene miedo.
Hay esperanza... ¡Le podemos ayudar!
¿Cómo trabaja la terapia para niños?
Una buena relación terapéutica es importante para el éxito de la terapia, especialmente para los niños. Es importante que su hijo se sienta cómodo con su terapeuta. En Hope Speaks, nos esforzamos por crear un espacio seguro para que su hijo se sienta escuchado y comprendido.
Cuando llame a nuestra oficina, lo derivarán a un terapeuta que tiene capacitación especializada en el trabajo con niños. Esta capacitación puede incluir el uso de terapia de juego, terapia de conversación y actividades psicoeducativas.
Tengo miedo de que mi hijo o preadolescente no hable. ¿Cómo usted puede ayudar?
Es cierto que a la mayoría de los niños les cuesta hablar de sus sentimientos de forma directa hasta que alcanzan cierta edad. Incorporamos el juego expresivo y el arte en nuestras sesiones porque los niños pueden expresar su mundo interior de forma natural a través de su imaginación.
¿Cómo puedo participar en el proceso de terapia de mi hijo?
Se alienta la participación de los padres en nuestro trabajo con los niños. Durante la primera sesión, el terapeuta se reunirá con los padres/tutores durante 10 a 15 minutos para hablar sobre cualquier inquietud. Involucramos a los padres coordinando sesiones familiares cuando sea necesario y con el consentimiento de su hijo si es mayor. Nuestro objetivo es asegurar que su hijo confíe en la relación terapéutica.
Terapia de Pareja
¿Se pregunta cómo hacer que su relación funcione? ¿Alguna vez ha mirado a una pareja y se ha preguntado qué les impide pelear o qué los mantiene enamorados? Estas son preguntas que algunas parejas se hacen en secreto cuando se sienten desconectadas y quizás solas en su relación.
La realidad es que no está solo…
Muchas parejas pasan por diferentes fases en su relación y muchas veces ni siquiera se dan cuenta de que en cada fase tienen que aprender a relacionarse y adaptarse.
El período de luna de miel no dura para siempre...
A medida que las parejas pasan por diferentes fases en su relación, es posible que también tengan más responsabilidades, como una carrera, hijos o el cuidado de padres ancianos. Con estas responsabilidades adicionales, puede resultarles difícil invertir el tiempo en la relación de pareja, lo que a menudo puede ser un factor estresante adicional. Cuando las parejas no han aprendido a asignar tiempo para mantener la relación y/o adaptarse a los cambios, la comunicación puede comenzar a deteriorarse. En tiempos de crisis, puede dejarlos sintiéndose frustrados, desconectados, incomprendidos y solos.
¿Necesito Terapia de Pareja?
Cada pareja experimenta momentos difíciles en algún momento de su relación. Sin embargo, cuando la mayoría de estas interacciones están marcadas por discusiones constantes, se produce una tensión en la relación que puede dejar a ambos en la pareja con sentimientos de ira o resentimiento.
¿Qué debo esperar de la terapia de pareja?
El objetivo de la terapia de pareja es ayudarlos a usted y a su pareja a descubrir los problemas centrales que los mantienen en este ciclo negativo constante de interacción y romper el ciclo. Nuestro objetivo es ayudarlo a usted y a su pareja a dejar de tener los mismos argumentos y poder comunicarse donde ambos se sienten escuchados y comprendidos al identificar los factores desencadenantes que podrían estar causando el descontento en su relación.
Además, también se alentará a cada uno a desarrollar una comprensión de su contribución a las dificultades que se producen en la relación.
¿Quién puede participar en la terapia de pareja?
Si usted tiene pareja, está comprometido, o casado, o está en una relación a largo plazo, la consejería le ayudará a establecer o restablecer patrones de comunicación saludables que lleve a una relación duradera.